बच्चों के लिए सेब गाजर का सूप रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बच्चों के लिए सेब गाजर का सूप रेसिपी की कैलोरी | calories for Apple and Carrot Soup with Potatoes ( Baby and Toddler ) in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : Jan 18,2020
| मूल्य प्रति cup | % दैनिक मूल्य |
| ऊर्जा | 127 कैलरी | 6% |
| प्रोटीन | 1.2 ग्राम | 2% |
| कार्बोहाइड्रेट | 18.8 ग्राम | 6% |
| फाइबर | 3 ग्राम | 12% |
| वसा | 5.3 ग्राम | 8% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | |
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| विटामिन ए | 548.7 माइक्रोग्राम | 11% |
| विटामिन बी 1 () | 0.1 मिलीग्राम | 10% |
| विटामिन बी 2 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन बी 3 () | 0.9 मिलीग्राम | 8% |
| विटामिन सी | 11.3 मिलीग्राम | 28% |
| विटामिन ई | 0 मिलीग्राम | 0% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 13.7 माइक्रोग्राम | 7% |
| मिनरल | |
|
| कैल्शियम | 34.1 मिलीग्राम | 6% |
| लोह | 0.8 मिलीग्राम | 4% |
| मैग्नीशियम | 22.8 मिलीग्राम | 7% |
| फॉस्फोरस | 167.1 मिलीग्राम | 28% |
| सोडियम | 23.1 मिलीग्राम | 1% |
| पोटेशियम | 183.6 मिलीग्राम | 4% |
| जिंक | 0.4 मिलीग्राम | 4% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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