एप्पल सिनामन सोया शेक रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | एप्पल सिनामन सोया शेक रेसिपी की कैलोरी | calories for Apple Cinnamon Soya Shake in hindi
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This calorie page has been viewed 474 times Last Updated : Jul 23,2019



कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
मिल्कशेक और स्मूदीस्
कुकिंग बेसिक
बिना पकाए व्यंजन
एप्पल सिनामन सोया शेक
मूल्य प्रति glass% दैनिक मूल्य
ऊर्जा69 कैलरी3%
प्रोटीन3.5 ग्राम6%
कार्बोहाइड्रेट11.7 ग्राम4%
फाइबर2.2 ग्राम9%
वसा0.9 ग्राम1%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए166.7 माइक्रोग्राम3%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन सी0.6 मिलीग्राम2%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)0 माइक्रोग्राम0%
मिनरल
कैल्शियम105.8 मिलीग्राम18%
लोह0.4 मिलीग्राम2%
मैग्नीशियम27.7 मिलीग्राम8%
फॉस्फोरस25.1 मिलीग्राम4%
सोडियम49.6 मिलीग्राम3%
पोटेशियम43.5 मिलीग्राम1%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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