एप्पल सिनामन सोया शेक | Apple Cinnamon Soya Shake
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एप्पल सिनामन सोया शेक in Hindi

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Apple Cinnamon Soya Shake - Read in English 



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एप्पल सिनामन सोया शेक - Apple Cinnamon Soya Shake recipe in Hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय :    कुल समय :     66 ग्लास
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सामग्री
३ कप सेब के टुकड़े (बिना छिले हुए)
१/२ टी-स्पून दालचीनी पाउडर
१ कप ठंडा सोया का दूध (सादा)
२ कप ठंडा लो फॅट दूध , 99.7% वसा मुक्त
१/२ टी-स्पून शुगर सबस्टिट्यूट (ऐच्छिक)
विधि
    Method
  1. सभी सामग्री को मिक्सर में मिलाकर, मुलायम और झागदार होने तक पीस लें।
  2. शेक की बराबर मात्रा को 6 अलग-अलग ग्लास में डालें।
  3. तुरंत परोसें।
Nutrient values प्रति ग्लास

ऊर्जा
103 किलोकॅलरी
प्रोटीन
5.1 ग्राम
कार्बोहाईड्रेट
17.6 ग्राम
अदृश्य वसा
1.5 ग्राम
रेशांक
2.8 ग्राम
कॅल्शियम
160.8 मिलीग्राम


Reviews

एप्पल सिनामन सोया शेक
 on 28 Aug 21 06:32 PM
5


Edited after original posting.
Tarla Dalal
30 Aug 21 02:45 PM
   Thanks for the feedback !!! Keep reviewing recipes and articles you loved.
एप्पल सिनामन सोया शेक
 on 19 Jul 17 10:46 AM
5

Apple Cinnamon Soya Shake calcium se bhara muje bhut aacha lagata aur din ke bhag daud soya shake pina pasand karti hu
एप्पल सिनामन सोया शेक
 on 27 Jun 16 06:36 PM
5

Ekdaam AASAAN RECIPE.....