बेक्ड चीज़ चटनी एण्ड मस्टर्ड रोल रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बेक्ड चीज़ चटनी एण्ड मस्टर्ड रोल रेसिपी की कैलोरी | calories for Baked Cheese, Chutney and Mustard Roll in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 1723 times Last Updated : May 04,2017



कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
भारतीय चीज़ रेसिपी, चीज़ नाश्ते
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
बेक्ड नाश्ता
बेक्ड चीज़ चटनी एण्ड मस्टर्ड रोल रेसिपी
मूल्य प्रति sandwich% दैनिक मूल्य
ऊर्जा770 कैलरी38%
प्रोटीन35.1 ग्राम64%
कार्बोहाइड्रेट104.2 ग्राम35%
फाइबर25.8 ग्राम103%
वसा23.5 ग्राम36%
कोलेस्ट्रॉल0.1 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए13520.9 माइक्रोग्राम282%
विटामिन बी 1 ()0.3 मिलीग्राम30%
विटामिन बी 2 ()0.8 मिलीग्राम73%
विटामिन बी 3 ()4.8 मिलीग्राम40%
विटामिन सी295.9 मिलीग्राम740%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)328.3 माइक्रोग्राम164%
मिनरल
कैल्शियम1124.1 मिलीग्राम187%
लोह48.9 मिलीग्राम233%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम193.9 मिलीग्राम10%
पोटेशियम699.9 मिलीग्राम15%
जिंक1.8 मिलीग्राम18%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews