बेक्ड चीज़ चटनी एण्ड मस्टर्ड रोल रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बेक्ड चीज़ चटनी एण्ड मस्टर्ड रोल रेसिपी की कैलोरी | calories for Baked Cheese, Chutney and Mustard Roll in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : May 04,2017
| मूल्य प्रति sandwich | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 770 कैलरी | 38% |
प्रोटीन | 35.1 ग्राम | 64% |
कार्बोहाइड्रेट | 104.2 ग्राम | 35% |
फाइबर | 25.8 ग्राम | 103% |
वसा | 23.5 ग्राम | 36% |
कोलेस्ट्रॉल | 0.1 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन | |
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विटामिन ए | 13520.9 माइक्रोग्राम | 282% |
विटामिन बी 1 () | 0.3 मिलीग्राम | 30% |
विटामिन बी 2 () | 0.8 मिलीग्राम | 73% |
विटामिन बी 3 () | 4.8 मिलीग्राम | 40% |
विटामिन सी | 295.9 मिलीग्राम | 740% |
विटामिन ई | | |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 328.3 माइक्रोग्राम | 164% |
मिनरल | |
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कैल्शियम | 1124.1 मिलीग्राम | 187% |
लोह | 48.9 मिलीग्राम | 233% |
मैग्नीशियम | 0 मिलीग्राम | 0% |
फॉस्फोरस | 0 मिलीग्राम | 0% |
सोडियम | 193.9 मिलीग्राम | 10% |
पोटेशियम | 699.9 मिलीग्राम | 15% |
जिंक | 1.8 मिलीग्राम | 18% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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