भरवां पनीर चिली पकोड़ा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | भरवां पनीर चिली पकोड़ा रेसिपी की कैलोरी | calories for Bharwan Paneer Chilli Pakoda ( Paneer Snacks ) in hindi
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भरवां पनीर चिली पकोड़ा
मूल्य प्रति pakoda% दैनिक मूल्य
ऊर्जा132 कैलरी7%
प्रोटीन3.5 ग्राम6%
कार्बोहाइड्रेट9.6 ग्राम3%
फाइबर1.2 ग्राम5%
वसा8.8 ग्राम13%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए127 माइक्रोग्राम3%
विटामिन बी 1 ()
विटामिन बी 2 ()
विटामिन बी 3 ()0.2 मिलीग्राम2%
विटामिन सी0.9 मिलीग्राम2%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)10.3 माइक्रोग्राम5%
मिनरल
कैल्शियम65.8 मिलीग्राम11%
लोह0.4 मिलीग्राम2%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम5.2 मिलीग्राम0%
पोटेशियम54.4 मिलीग्राम1%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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