बिसे बेले भात रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बिसे बेले भात रेसिपी के लिए कैलोरी | calories for Bisi Bele Bhaat in hindi
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विभिन्न व्यंजन
दक्षिण भारतीय चावल
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पारंपारिक चावल के रेसिपी
बिसे बेले भात
Calories for Bisi Bele Bhaat - Read in English 
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा380 कैलरी19%
प्रोटीन10 ग्राम18%
कार्बोहाइड्रेट57.6 ग्राम19%
फाइबर5.8 ग्राम23%
वसा12.3 ग्राम19%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए267.4 माइक्रोग्राम6%
विटामिन बी 1 ()0.3 मिलीग्राम30%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()2 मिलीग्राम17%
विटामिन सी31.2 मिलीग्राम78%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)42.1 माइक्रोग्राम21%
मिनरल
कैल्शियम54.2 मिलीग्राम9%
लोह1.8 मिलीग्राम9%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम15.3 मिलीग्राम1%
पोटेशियम387.9 मिलीग्राम8%
जिंक1.1 मिलीग्राम11%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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