बिसे बेले भात रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बिसे बेले भात रेसिपी की कैलोरी | calories for Bisi Bele Bhaat in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 2476 times Last Updated : May 13,2017



विभिन्न व्यंजन
दक्षिण भारतीय चावल
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
पारंपारिक चावल के रेसिपी
बिसे बेले भात
Calories for Bisi Bele Bhaat - Read in English 
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा380 कैलरी19%
प्रोटीन10 ग्राम18%
कार्बोहाइड्रेट57.6 ग्राम19%
फाइबर5.8 ग्राम23%
वसा12.3 ग्राम19%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए267.4 माइक्रोग्राम6%
विटामिन बी 1 ()0.3 मिलीग्राम30%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()2 मिलीग्राम17%
विटामिन सी31.2 मिलीग्राम78%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)42.1 माइक्रोग्राम21%
मिनरल
कैल्शियम54.2 मिलीग्राम9%
लोह1.8 मिलीग्राम9%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम15.3 मिलीग्राम1%
पोटेशियम387.9 मिलीग्राम8%
जिंक1.1 मिलीग्राम11%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews