ब्रोकली चीज बॉल्स रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ब्रोकली चीज बॉल्स रेसिपी की कैलोरी | calories for Broccoli Cheese Balls, Indian Starter in hindi
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
तले हुए नाश्ते
त्योहार और दावत के व्यंजन
कॉकटेल पार्टी
ब्रोकली चीज बॉल्स रेसिपी
मूल्य प्रति ball% दैनिक मूल्य
ऊर्जा59 कैलरी3%
प्रोटीन2 ग्राम4%
कार्बोहाइड्रेट3.4 ग्राम1%
फाइबर0.4 ग्राम2%
वसा4.2 ग्राम6%
कोलेस्ट्रॉल3.1 मिलीग्राम1%
विटामिन
विटामिन ए145.4 माइक्रोग्राम3%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.3 मिलीग्राम3%
विटामिन सी5.9 मिलीग्राम15%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)8.5 माइक्रोग्राम4%
मिनरल
कैल्शियम42.4 मिलीग्राम7%
लोह0.2 मिलीग्राम1%
मैग्नीशियम5.2 मिलीग्राम1%
फॉस्फोरस13.3 मिलीग्राम2%
सोडियम85.8 मिलीग्राम5%
पोटेशियम35.9 मिलीग्राम1%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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