पोटैटो चीज़ बॉल्स रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पोटैटो चीज़ बॉल्स रेसिपी की कैलोरी | calories for Cheese Potato Balls, Potato Cheese Balls in hindi
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पोटैटो चीज़ बॉल्स रेसिपी | आलू चीज़ बॉल्स | कूरकूरे आलू चीज़ बॉल्स | चीज़ आलू बॉल्स
मूल्य प्रति ball% दैनिक मूल्य
ऊर्जा77 कैलरी4%
प्रोटीन2.5 ग्राम5%
कार्बोहाइड्रेट7 ग्राम2%
फाइबर0.3 ग्राम1%
वसा4.3 ग्राम7%
कोलेस्ट्रॉल6.7 मिलीग्राम2%
विटामिन
विटामिन ए47.1 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.3 मिलीग्राम3%
विटामिन सी4.5 मिलीग्राम11%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)2.1 माइक्रोग्राम1%
मिनरल
कैल्शियम57.6 मिलीग्राम10%
लोह0.4 मिलीग्राम2%
मैग्नीशियम8 मिलीग्राम2%
फॉस्फोरस47.9 मिलीग्राम8%
सोडियम89.6 मिलीग्राम5%
पोटेशियम33.6 मिलीग्राम1%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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