चीज़ पनीर पार्सले टोस्ट रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चीज़ पनीर पार्सले टोस्ट रेसिपी की कैलोरी | calories for Cheesy Paneer and Parsley Toast in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 1453 times Last Updated : Feb 13,2020



कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
शाकाहारी ब्रेकफास्ट सैंडविच
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
झट पट शाम के नाश्ते
चीज़ पनीर पार्सले टोस्ट रेसिपी | १० मिनट में चीज़ पनीर टोस्ट | स्वादिष्ट चीज़ पनीर टोस्ट |
मूल्य प्रति toast% दैनिक मूल्य
ऊर्जा128 कैलरी6%
प्रोटीन5 ग्राम9%
कार्बोहाइड्रेट13 ग्राम4%
फाइबर0 ग्राम0%
वसा6.2 ग्राम9%
कोलेस्ट्रॉल5.8 मिलीग्राम1%
विटामिन
विटामिन ए76.6 माइक्रोग्राम2%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.1 मिलीग्राम1%
विटामिन सी1.2 मिलीग्राम3%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)1.4 माइक्रोग्राम1%
मिनरल
कैल्शियम94.4 मिलीग्राम16%
लोह0.3 मिलीग्राम1%
मैग्नीशियम0.4 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस53.9 मिलीग्राम9%
सोडियम69.6 मिलीग्राम4%
पोटेशियम4 मिलीग्राम0%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews