आलू टिक्की सैंडविच रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | आलू टिक्की सैंडविच रेसिपी की कैलोरी | calories for Potato Tikki Sandwich in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 96 times Last Updated : May 29,2018



कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
ब्रेकफास्ट सैंडविच
त्योहार और दावत के व्यंजन
रक्षा - बंधन स्वीट
त्योहार और दावत के व्यंजन
मर्द्स डे
आलू टिक्की सैंडविच रेसिपी | आलू टिक्की और वेज सैंडविच | बच्चों क लिए टेस्टी आलू टिक्की सैंडविच
मूल्य प्रति sandwich% दैनिक मूल्य
ऊर्जा305 कैलरी15%
प्रोटीन8.2 ग्राम15%
कार्बोहाइड्रेट42.2 ग्राम14%
फाइबर4.5 ग्राम18%
वसा11.9 ग्राम18%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए446.1 माइक्रोग्राम9%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()0.9 मिलीग्राम8%
विटामिन सी7.5 मिलीग्राम19%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)37.7 माइक्रोग्राम19%
मिनरल
कैल्शियम45.9 मिलीग्राम8%
लोह3.1 मिलीग्राम15%
मैग्नीशियम25.7 मिलीग्राम7%
फॉस्फोरस109 मिलीग्राम18%
सोडियम71.4 मिलीग्राम4%
पोटेशियम217.2 मिलीग्राम5%
जिंक1.1 मिलीग्राम11%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews

Categories

  • विभिन्न व्यंजन



  • कोर्स

  • बच्चों का आहार



  • संपूर्ण स्वास्थ्य व्यंजन

  • झट - पट व्यंजन