कॉफी, इंस्टेंट कॉफी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | कॉफी, इंस्टेंट कॉफी रेसिपी की कैलोरी | calories for Coffee, Indian Style Instant Coffee in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : Jan 18,2019
| मूल्य प्रति serving | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 162 कैलरी | 8% |
प्रोटीन | 4.5 ग्राम | 8% |
कार्बोहाइड्रेट | 16 ग्राम | 5% |
फाइबर | 0 ग्राम | 0% |
वसा | 6.5 ग्राम | 10% |
कोलेस्ट्रॉल | 16 मिलीग्राम | 4% |
विटामिन | |
|
विटामिन ए | 160 माइक्रोग्राम | 3% |
विटामिन बी 1 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 2 () | 0.1 मिलीग्राम | 9% |
विटामिन बी 3 () | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
विटामिन सी | 1 मिलीग्राम | 2% |
विटामिन ई | 0 मिलीग्राम | 0% |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 5.6 माइक्रोग्राम | 3% |
मिनरल | |
|
कैल्शियम | 210 मिलीग्राम | 35% |
लोह | 0.2 मिलीग्राम | 1% |
मैग्नीशियम | 19 मिलीग्राम | 5% |
फॉस्फोरस | 130 मिलीग्राम | 22% |
सोडियम | 19 मिलीग्राम | 1% |
पोटेशियम | 90 मिलीग्राम | 2% |
जिंक | 0 मिलीग्राम | 0% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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