ककड़ी और नींबू का पेय रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ककड़ी और नींबू का पेय रेसिपी की कैलोरी | calories for Cucumber and Lemon Drink in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : May 26,2018
| मूल्य प्रति glass | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 90 कैलरी | 4% |
प्रोटीन | 1.7 ग्राम | 3% |
कार्बोहाइड्रेट | 17.5 ग्राम | 6% |
फाइबर | 4.1 ग्राम | 16% |
वसा | 1.4 ग्राम | 2% |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन | |
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विटामिन ए | 35 माइक्रोग्राम | 1% |
विटामिन बी 1 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 2 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 3 () | 0.3 मिलीग्राम | 3% |
विटामिन सी | 60.6 मिलीग्राम | 152% |
विटामिन ई | 0.3 मिलीग्राम | 2% |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 22.1 माइक्रोग्राम | 11% |
मिनरल | |
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कैल्शियम | 109.4 मिलीग्राम | 18% |
लोह | 1 मिलीग्राम | 5% |
मैग्नीशियम | 36.7 मिलीग्राम | 10% |
फॉस्फोरस | 30.7 मिलीग्राम | 5% |
सोडियम | 267.5 मिलीग्राम | 14% |
पोटेशियम | 418.1 मिलीग्राम | 9% |
जिंक | 0.2 मिलीग्राम | 2% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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