दही शोरबा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | दही शोरबा रेसिपी की कैलोरी | calories for Curd Shorba in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 111 times Last Updated : Jun 05,2018



विभिन्न व्यंजन
पंजाबी शोर्बा ( सूप )
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
क्रिमी सूप
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
झटपट सूप रेसिपीज, झटपट भारतीय सूप
दही शोरबा
Calories for Curd Shorba - Read in English 
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा292 कैलरी15%
प्रोटीन8.3 ग्राम15%
कार्बोहाइड्रेट14.7 ग्राम5%
फाइबर1.3 ग्राम5%
वसा18.4 ग्राम28%
कोलेस्ट्रॉल26 मिलीग्राम6%
विटामिन
विटामिन ए441.2 माइक्रोग्राम9%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0.2 मिलीग्राम18%
विटामिन बी 3 ()0.4 मिलीग्राम3%
विटामिन सी6.6 मिलीग्राम16%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)20.7 माइक्रोग्राम10%
मिनरल
कैल्शियम356.1 मिलीग्राम59%
लोह0.8 मिलीग्राम4%
मैग्नीशियम42.6 मिलीग्राम12%
फॉस्फोरस241 मिलीग्राम40%
सोडियम37.6 मिलीग्राम2%
पोटेशियम214.8 मिलीग्राम5%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews

Categories

  • विभिन्न व्यंजन



  • कोर्स

  • बच्चों का आहार



  • संपूर्ण स्वास्थ्य व्यंजन

  • झट - पट व्यंजन