दही बटाटा पूरी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | दही बटाटा पूरी रेसिपी की कैलोरी | calories for Dahi Batata Puri, Mumbai Dahi Puri Chaat in hindi
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
चाट रेसिपी कलेक्शन
दही बटाटा पूरी रेसिपी | मुंबई स्ट्रीट फूड दही पूरी | सेव बटाटा दही पुरी | मुंबई चाट रेसिपी |
मूल्य प्रति plate% दैनिक मूल्य
ऊर्जा682 कैलरी34%
प्रोटीन11.1 ग्राम20%
कार्बोहाइड्रेट44.3 ग्राम15%
फाइबर4.5 ग्राम18%
वसा47.9 ग्राम73%
कोलेस्ट्रॉल54 मिलीग्राम14%
विटामिन
विटामिन ए1092.8 माइक्रोग्राम23%
विटामिन बी 1 ()0.2 मिलीग्राम20%
विटामिन बी 2 ()0.2 मिलीग्राम18%
विटामिन बी 3 ()1.4 मिलीग्राम12%
विटामिन सी22.5 मिलीग्राम56%
विटामिन ई0.4 मिलीग्राम3%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)38.6 माइक्रोग्राम19%
मिनरल
कैल्शियम341.3 मिलीग्राम57%
लोह1.5 मिलीग्राम7%
मैग्नीशियम62.7 मिलीग्राम18%
फॉस्फोरस269.6 मिलीग्राम45%
सोडियम147.9 मिलीग्राम8%
पोटेशियम460.1 मिलीग्राम10%
जिंक0.8 मिलीग्राम8%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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