माइक्रोवेव दूधी मुठिया रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | माइक्रोवेव दूधी मुठिया रेसिपी की कैलोरी | calories for Doodhi Muthia in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 1892 times Last Updated : Jul 19,2018



विभिन्न व्यंजन
गुजराती फरसाण रेसिपी
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
आसान भारतीय शाकाहारी रेसिपी
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
शाम के चाय के नाश्ते
माइक्रोवेव दूधी मुठिया रेसिपी
Calories for Doodhi Muthia - Read in English 
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा426 कैलरी21%
प्रोटीन9.1 ग्राम17%
कार्बोहाइड्रेट53.3 ग्राम18%
फाइबर6.8 ग्राम27%
वसा20 ग्राम30%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए269.3 माइक्रोग्राम6%
विटामिन बी 1 ()0.3 मिलीग्राम30%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()2 मिलीग्राम17%
विटामिन सी7.2 मिलीग्राम18%
विटामिन ई0.2 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)53.5 माइक्रोग्राम27%
मिनरल
कैल्शियम48.5 मिलीग्राम8%
लोह2.8 मिलीग्राम13%
मैग्नीशियम80.7 मिलीग्राम23%
फॉस्फोरस183.3 मिलीग्राम31%
सोडियम133 मिलीग्राम7%
पोटेशियम273.6 मिलीग्राम6%
जिंक1.3 मिलीग्राम13%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews