अंडारहित सूजी और नारियल का केक रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | अंडारहित सूजी और नारियल का केक रेसिपी की कैलोरी | calories for Eggless Semolina and Coconut Cake in hindi
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अंडारहित सूजी और नारियल का केक
मूल्य प्रति piece% दैनिक मूल्य
ऊर्जा192 कैलरी10%
प्रोटीन2.1 ग्राम4%
कार्बोहाइड्रेट22.9 ग्राम8%
फाइबर1.2 ग्राम5%
वसा9.9 ग्राम15%
कोलेस्ट्रॉल19.2 मिलीग्राम5%
विटामिन
विटामिन ए241.3 माइक्रोग्राम5%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.3 मिलीग्राम3%
विटामिन सी0.4 मिलीग्राम1%
विटामिन ई0.2 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)11 माइक्रोग्राम6%
मिनरल
कैल्शियम26 मिलीग्राम4%
लोह0.4 मिलीग्राम2%
मैग्नीशियम10.8 मिलीग्राम3%
फॉस्फोरस55.5 मिलीग्राम9%
सोडियम144.9 मिलीग्राम8%
पोटेशियम52.2 मिलीग्राम1%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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