फ्रेश स्ट्रॉबेरी आईस-क्रीम रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | फ्रेश स्ट्रॉबेरी आईस-क्रीम रेसिपी की कैलोरी | calories for Fresh Strawberry Ice -cream ( Gluten Free Recipe) in hindi
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
मनपसंद रेसिपी
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आईस-क्रीम
इक्विपमेंट
फ्रिज
फ्रेश स्ट्रॉबेरी आईस-क्रीम
मूल्य प्रति wrap% दैनिक मूल्य
ऊर्जा201 कैलरी10%
प्रोटीन2.2 ग्राम4%
कार्बोहाइड्रेट24 ग्राम8%
फाइबर0.8 ग्राम3%
वसा10.1 ग्राम15%
कोलेस्ट्रॉल5.3 मिलीग्राम1%
विटामिन
विटामिन ए213.2 माइक्रोग्राम4%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.1 मिलीग्राम1%
विटामिन सी18.1 मिलीग्राम45%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)10.9 माइक्रोग्राम5%
मिनरल
कैल्शियम98.1 मिलीग्राम16%
लोह0.7 मिलीग्राम3%
मैग्नीशियम10.8 मिलीग्राम3%
फॉस्फोरस53.4 मिलीग्राम9%
सोडियम15.3 मिलीग्राम1%
पोटेशियम107.6 मिलीग्राम2%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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