गोलपापड़ी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | गोलपापड़ी रेसिपी की कैलोरी | calories for Golpapdi ( Gluten Free) in hindi
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This calorie page has been viewed 1535 times Last Updated : May 23,2018



गोलपापड़ी
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा310 कैलरी16%
प्रोटीन3.3 ग्राम6%
कार्बोहाइड्रेट35 ग्राम12%
फाइबर1.8 ग्राम7%
वसा17.5 ग्राम27%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए153.5 माइक्रोग्राम3%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()0.8 मिलीग्राम7%
विटामिन सी0 मिलीग्राम0%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)17.5 माइक्रोग्राम9%
मिनरल
कैल्शियम27.7 मिलीग्राम5%
लोह1.3 मिलीग्राम6%
मैग्नीशियम42.2 मिलीग्राम12%
फॉस्फोरस64 मिलीग्राम11%
सोडियम1.4 मिलीग्राम0%
पोटेशियम129.8 मिलीग्राम3%
जिंक0.4 मिलीग्राम4%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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