फ्रूट एण्ड जैली सन्डे रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | फ्रूट एण्ड जैली सन्डे रेसिपी की कैलोरी | calories for Fruit and Jelly Sundae in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 1465 times Last Updated : Jun 15,2018



कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
भारतीय फ्रूट बेस्ड डेज़र्ट
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
संण्डे
फ्रूट एण्ड जैली सन्डे
मूल्य प्रति glass% दैनिक मूल्य
ऊर्जा422 कैलरी21%
प्रोटीन3.4 ग्राम6%
कार्बोहाइड्रेट49.5 ग्राम16%
फाइबर1.2 ग्राम5%
वसा23.5 ग्राम36%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए265.4 माइक्रोग्राम6%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.2 मिलीग्राम2%
विटामिन सी31.3 मिलीग्राम78%
विटामिन ई0.6 मिलीग्राम4%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)10.8 माइक्रोग्राम5%
मिनरल
कैल्शियम19.7 मिलीग्राम3%
लोह0.6 मिलीग्राम3%
मैग्नीशियम10 मिलीग्राम3%
फॉस्फोरस20.2 मिलीग्राम3%
सोडियम39.8 मिलीग्राम2%
पोटेशियम160.9 मिलीग्राम3%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews