मस्कमेलन एण्ड वॉटरमेलन ज्यूस रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मस्कमेलन एण्ड वॉटरमेलन ज्यूस रेसिपी की कैलोरी | calories for Healthy Watermelon Muskmelon Juice, Melon Juice in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 1713 times Last Updated : Dec 09,2021



कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
ज्यूस रेसिपी, वेजिटेबल ज्यूस
इक्विपमेंट
ज्यूसर और हॉपर
मस्कमेलन एण्ड वॉटरमेलन ज्यूस
मूल्य प्रति medium glass% दैनिक मूल्य
ऊर्जा27 कैलरी1%
प्रोटीन0.4 ग्राम1%
कार्बोहाइड्रेट5.5 ग्राम2%
फाइबर1.1 ग्राम4%
वसा0.3 ग्राम0%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए622.1 माइक्रोग्राम13%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()0.3 मिलीग्राम3%
विटामिन सी29.3 मिलीग्राम73%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)0.8 माइक्रोग्राम0%
मिनरल
कैल्शियम33.5 मिलीग्राम6%
लोह7.8 मिलीग्राम37%
मैग्नीशियम34.4 मिलीग्राम10%
फॉस्फोरस20.8 मिलीग्राम3%
सोडियम101.9 मिलीग्राम5%
पोटेशियम393.4 मिलीग्राम8%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews