तरबूज और खरबूजा का जूस रेसिपी | हेल्दी तरबूज का जूस गर्मियों के लिए | तरबूज के रस के फायदे | Healthy Watermelon Muskmelon Juice, Melon Juice
द्वारा तरला दलाल

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तरबूज और खरबूजा का जूस रेसिपी |हेल्दी खरबूजा और तरबूज का जूस | खरबूजे के रस के फायदे | इंडियन तरबूज़ और खरबुजा जूस | सभी उम्र के लोगों के लिए एक उत्तम मनभावन पेय है। इंडियन तरबूज़ और खरबुजा जूस बनाना सीखें।

तरबूज और खरबूजा का जूस बनाने के लिए, एक ब्लेंडर में तरबूज, खरबूजा और बर्फ के टुकड़े मिलाएं और चिकना होने तक पीस लें। जूस को प्याले में निकाल लीजिए. काला नमक डालकर अच्छी तरह मिला लें। ठंडा परोसें।

इस इंडियन तरबूज़ और खरबुजा जूस में दो प्रकार के खरबूजे एक साथ आते हैं जो गर्मियां के लिए एक मनभावन पेय बनाते हैं। काला नमक के संकेत स्वाद को और बढ़ा देते हैं।

भारतीय ओट्स पैनकेक विथ ज्वार या मल्टीग्रेन रोटी जैसे पौष्टिक विकल्पों के साथ इस हेल्दी खरबूजा और तरबूज का जूस के साथ लें और सुबह के भोजन की अपनी खुराक पूरी करें। जूस एटिऑक्सिडंट का एक पावरहाउस है जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देगा और बीमारियों से लड़ने की आपकी क्षमता को बढ़ाएगा।

सभी स्वस्थ व्यक्ति से लेकर हृदय रोगियों और वजन पर नजर रखने वाले खरबूजे के रस के फायदे का लाभ उठा सकते हैं। रस में फाईबर बरकरार रहता है क्योंकि हमने इसे तनाव नहीं दिया है।

तरबूज और खरबूजा का जूस के लिए टिप्स। 1. आप काला नमक का इस्तेमाल टाल सकते हैं और इसकी जगह आधा चम्मच शहद ले सकते हैं। 2. एक साल से ऊपर के बच्चों को इसे परोसते समय आप इसमें बर्फ के टुकड़े को डालने से टाल सकते हैं।

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