चाय की रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चाय की रेसिपी की कैलोरी | calories for How To Make Indian Tea Recipe ( Perfect Homemade Chai Recipe) in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : Mar 21,2018
| मूल्य प्रति cup | % दैनिक मूल्य |
| ऊर्जा | 136 कैलरी | 7% |
| प्रोटीन | 3.2 ग्राम | 6% |
| कार्बोहाइड्रेट | 15.7 ग्राम | 5% |
| फाइबर | 0 ग्राम | 0% |
| वसा | 4.9 ग्राम | 7% |
| कोलेस्ट्रॉल | 12 मिलीग्राम | 3% |
| विटामिन | |
|
| विटामिन ए | 120 माइक्रोग्राम | 2% |
| विटामिन बी 1 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन बी 2 () | 0.1 मिलीग्राम | 9% |
| विटामिन बी 3 () | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
| विटामिन सी | 0.8 मिलीग्राम | 2% |
| विटामिन ई | | |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 4.2 माइक्रोग्राम | 2% |
| मिनरल | |
|
| कैल्शियम | 157.5 मिलीग्राम | 26% |
| लोह | 0.2 मिलीग्राम | 1% |
| मैग्नीशियम | 0 मिलीग्राम | 0% |
| फॉस्फोरस | 0 मिलीग्राम | 0% |
| सोडियम | 14.2 मिलीग्राम | 1% |
| पोटेशियम | 67.5 मिलीग्राम | 1% |
| जिंक | 0 मिलीग्राम | 0% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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