बच्चों के लिए पपीता प्यूरी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बच्चों के लिए पपीता प्यूरी रेसिपी की कैलोरी | calories for Papaya Puree for Babies in hindi
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बच्चों के लिए पपीता प्यूरी रेसिपी | 6 महीने के शिशु के लिए पपीता प्यूरी | बच्चों के लिए पपीते के प्य
मूल्य प्रति 1/2 cup% दैनिक मूल्य
ऊर्जा45 कैलरी2%
प्रोटीन0.8 ग्राम1%
कार्बोहाइड्रेट10.1 ग्राम3%
फाइबर1.1 ग्राम4%
वसा0.1 ग्राम0%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए932.4 माइक्रोग्राम19%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0.3 मिलीग्राम27%
विटामिन बी 3 ()0.3 मिलीग्राम3%
विटामिन सी79.8 मिलीग्राम200%
विटामिन ई0.1 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)85.3 माइक्रोग्राम43%
मिनरल
कैल्शियम23.8 मिलीग्राम4%
लोह0.7 मिलीग्राम3%
मैग्नीशियम15.4 मिलीग्राम4%
फॉस्फोरस18.2 मिलीग्राम3%
सोडियम8.4 मिलीग्राम0%
पोटेशियम96.6 मिलीग्राम2%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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