कलमी वड़ा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | कलमी वड़ा रेसिपी की कैलोरी | calories for Kalmi Vada, Rajashtani Kalmi Vada in hindi
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विभिन्न व्यंजन
राजस्थानी नाश्ता
विभिन्न व्यंजन
राजस्थानी सूखे नाश्ते
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
मनपसंद रेसिपी
कलमी वड़ा
मूल्य प्रति vada% दैनिक मूल्य
ऊर्जा84 कैलरी4%
प्रोटीन2.1 ग्राम4%
कार्बोहाइड्रेट6.3 ग्राम2%
फाइबर1.5 ग्राम6%
वसा5.6 ग्राम8%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए57.9 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.3 मिलीग्राम3%
विटामिन सी0.5 मिलीग्राम1%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)14.9 माइक्रोग्राम7%
मिनरल
कैल्शियम7.1 मिलीग्राम1%
लोह0.6 मिलीग्राम3%
मैग्नीशियम13.5 मिलीग्राम4%
फॉस्फोरस34.8 मिलीग्राम6%
सोडियम7.5 मिलीग्राम0%
पोटेशियम76.2 मिलीग्राम2%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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