यात्रा के लिए मेथी थेपला की रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | यात्रा के लिए मेथी थेपला की रेसिपी की कैलोरी | calories for Methi Thepla, Thepla Recipe Without Curds for Traveller in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 2357 times Last Updated : Dec 16,2019



यात्रा के लिए मेथी थेपला की रेसिपी | यात्रा के लिए स्वादिष्ट थेपला | यात्रा के लिए थेपला बिना दही के
मूल्य प्रति thepla% दैनिक मूल्य
ऊर्जा126 कैलरी6%
प्रोटीन2.3 ग्राम4%
कार्बोहाइड्रेट13.1 ग्राम4%
फाइबर2.3 ग्राम9%
वसा7.4 ग्राम11%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए90.7 माइक्रोग्राम2%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.7 मिलीग्राम6%
विटामिन सी0.7 मिलीग्राम2%
विटामिन ई0.1 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)8.5 माइक्रोग्राम4%
मिनरल
कैल्शियम17 मिलीग्राम3%
लोह1 मिलीग्राम5%
मैग्नीशियम24.7 मिलीग्राम7%
फॉस्फोरस63.3 मिलीग्राम11%
सोडियम4.7 मिलीग्राम0%
पोटेशियम60.8 मिलीग्राम1%
जिंक0.4 मिलीग्राम4%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews