मिनी बेक्ड मूंग दाल एण्ड ज्वार पुरी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मिनी बेक्ड मूंग दाल एण्ड ज्वार पुरी रेसिपी की कैलोरी | calories for Mini Baked Moong Dal and Jowar Puri in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 1358 times Last Updated : May 05,2018



कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
भारतीय जार स्नैक्स रेसिपी | जार नाश्ता रेसिपी |
इक्विपमेंट
अवन
मिनी बेक्ड मूंग दाल एण्ड ज्वार पुरी
मूल्य प्रति puri% दैनिक मूल्य
ऊर्जा13 कैलरी1%
प्रोटीन0.6 ग्राम1%
कार्बोहाइड्रेट2 ग्राम1%
फाइबर0.3 ग्राम1%
वसा0.3 ग्राम0%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए3.7 माइक्रोग्राम0%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.1 मिलीग्राम1%
विटामिन सी0 मिलीग्राम0%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)2.9 माइक्रोग्राम1%
मिनरल
कैल्शियम1.7 मिलीग्राम0%
लोह0.1 मिलीग्राम0%
मैग्नीशियम4.4 मिलीग्राम1%
फॉस्फोरस10.4 मिलीग्राम2%
सोडियम39.4 मिलीग्राम2%
पोटेशियम23.4 मिलीग्राम0%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews