मूली थेपला रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मूली थेपला रेसिपी की कैलोरी | calories for Mooli Thepla in hindi
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Calories for Mooli Thepla - Read in English 
मूल्य प्रति thepla% दैनिक मूल्य
ऊर्जा131 कैलरी7%
प्रोटीन2.5 ग्राम5%
कार्बोहाइड्रेट13.2 ग्राम4%
फाइबर2.3 ग्राम9%
वसा7.8 ग्राम12%
कोलेस्ट्रॉल1.1 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए116.7 माइक्रोग्राम2%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.8 मिलीग्राम7%
विटामिन सी1.6 मिलीग्राम4%
विटामिन ई0.1 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)8 माइक्रोग्राम4%
मिनरल
कैल्शियम26.4 मिलीग्राम4%
लोह0.9 मिलीग्राम4%
मैग्नीशियम25 मिलीग्राम7%
फॉस्फोरस73.8 मिलीग्राम12%
सोडियम6.5 मिलीग्राम0%
पोटेशियम69.7 मिलीग्राम1%
जिंक0.4 मिलीग्राम4%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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