मोतीचूर लड्डू रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मोतीचूर लड्डू रेसिपी की कैलोरी | calories for Motichoor Ke Ladoo in hindi
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
पारंपारिक भारतीय मिठाई की रेसिपी
मोतीचूर लड्डू रेसिपी | मोतीचूर के लड्डू | हलवाई जैसा मोतीचूर लड्डू | घर र बनाएं मोतीचूर लड्डू
मूल्य प्रति ladoo% दैनिक मूल्य
ऊर्जा204 कैलरी10%
प्रोटीन3.6 ग्राम7%
कार्बोहाइड्रेट24.5 ग्राम8%
फाइबर2.2 ग्राम9%
वसा9.9 ग्राम15%
कोलेस्ट्रॉल1.8 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए283.6 माइक्रोग्राम6%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.3 मिलीग्राम3%
विटामिन सी5.5 मिलीग्राम14%
विटामिन ई0.1 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)22.7 माइक्रोग्राम11%
मिनरल
कैल्शियम39.4 मिलीग्राम7%
लोह0.9 मिलीग्राम4%
मैग्नीशियम21.6 मिलीग्राम6%
फॉस्फोरस65.1 मिलीग्राम11%
सोडियम12.2 मिलीग्राम1%
पोटेशियम119.3 मिलीग्राम3%
जिंक0.3 मिलीग्राम3%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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