बच्चों के लिए खरबूजे का जूस रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बच्चों के लिए खरबूजे का जूस रेसिपी की कैलोरी | calories for Muskmelon Juice for Babies in hindi
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This calorie page has been viewed 1640 times Last Updated : Jan 20,2024



शिशुओं के लिए 3/4 कप खरबूजे के रस में कितनी कैलोरी होती है?

शिशुओं के लिए 3/वा कप खरबूजे का रस 68 कैलोरी देता है। जिसमें से कार्बोहाइड्रेट में 56 कैलोरी होती है, प्रोटीन में 4 कैलोरी होती है और शेष कैलोरी वसा से होती है जो 7 कैलोरी होती है।

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बच्चों के लिए खरबूजे का जूस की कैलोरी | 6 महीने के शिशु के लिए खरबूजे का जूस की कैलोरी  | होममेड मस्कमेलन का जूस के 1 3/4 cup के लिए 68 कैलोरी, कोलेस्ट्रॉल 0, कार्बोहाइड्रेट 14, प्रोटीन 1.2, वसा 0.8. पता लगाएं कि बच्चों के लिए खरबूजे का जूस रेसिपी | 6 महीने के शिशु के लिए खरबूजे का जूस | होममेड मस्कमेलन का जूस रेसिपी में पाए जाने वाले फाइबर, आयरन, कैल्शियम, जिंक, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, सोडियम, पोटैशियम, फोलिक एसिड कितना है।

बच्चों के लिए खरबूजे का जूस रेसिपी देखें | 6 महीने के शिशु के लिए खरबूजे का जूस | होममेड मस्कमेलन का जूस | 6 महीने के शिशु का आहार | muskmelon juice for babies in hindi| with 9 amazing images. 

आमतौर पर, शिशुओं के लिए खाद्य पदार्थों में एक सुखदायक स्वाद, आकर्षक रंग (उन्हें हथियाने के लिए!) और पर्याप्त पोषक तत्व होना चाहिए। शिशुओं के लिए यह मस्कमेलन का जूस उन आवश्यकताओं के साथ पूरी तरह से फिट बैठता है।

क्या बच्चों के लिए खरबूजे का जूस स्वस्थ है?

हाँ।

इस स्वादिष्ट खरबूजे का जूस से आपके बच्चे को विटामिन ए और विटामिन सी जैसे एंटीऑक्सिडेंट्स का अच्छा हिस्सा मिलेगा, जिससे उनके स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा में भी सुधार होगा। यह नुस्खा सही पाने के लिए, पके खरबूजे का उपयोग करें, लेकिन ज्यादा पका हुआ नहीं।

मूल्य प्रति 3/4 cup% दैनिक मूल्य
ऊर्जा51 कैलरी3%
प्रोटीन0.9 ग्राम2%
कार्बोहाइड्रेट10.5 ग्राम4%
फाइबर2.4 ग्राम10%
वसा0.6 ग्राम1%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए507 माइक्रोग्राम11%
विटामिन बी 1 ()0.3 मिलीग्राम30%
विटामिन बी 2 ()0.2 मिलीग्राम18%
विटामिन बी 3 ()0.9 मिलीग्राम8%
विटामिन सी78 मिलीग्राम195%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)3 माइक्रोग्राम2%
मिनरल
कैल्शियम96 मिलीग्राम16%
लोह4.2 मिलीग्राम20%
मैग्नीशियम93 मिलीग्राम27%
फॉस्फोरस42 मिलीग्राम7%
सोडियम313.8 मिलीग्राम16%
पोटेशियम1023 मिलीग्राम22%
जिंक0.3 मिलीग्राम3%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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