ओपन चंकी वैज़ीटेबल सैंडविच रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ओपन चंकी वैज़ीटेबल सैंडविच रेसिपी की कैलोरी | calories for Open Chunky Vegetable Sandwich in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 1768 times Last Updated : Jun 14,2017



कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
सैंडविच रेसिपी
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
बेक्ड नाश्ता
त्योहार और दावत के व्यंजन
हाई टी पार्टी
ओपन चंकी वैज़ीटेबल सैंडविच
मूल्य प्रति sandwich% दैनिक मूल्य
ऊर्जा412 कैलरी21%
प्रोटीन13.5 ग्राम25%
कार्बोहाइड्रेट37.1 ग्राम12%
फाइबर2.4 ग्राम10%
वसा23.7 ग्राम36%
कोलेस्ट्रॉल25.7 मिलीग्राम6%
विटामिन
विटामिन ए669.7 माइक्रोग्राम14%
विटामिन बी 1 ()
विटामिन बी 2 ()
विटामिन बी 3 ()0.5 मिलीग्राम4%
विटामिन सी26.1 मिलीग्राम65%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)5.4 माइक्रोग्राम3%
मिनरल
कैल्शियम296.4 मिलीग्राम49%
लोह1.4 मिलीग्राम7%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम359.9 मिलीग्राम19%
पोटेशियम95.2 मिलीग्राम2%
जिंक0.3 मिलीग्राम3%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews