ऑरेन्ज पॅनकेक रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ऑरेन्ज पॅनकेक रेसिपी की कैलोरी | calories for Orange Pancake in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 1171 times Last Updated : Jun 06,2018



कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
भारतीय फ्रूट बेस्ड डेज़र्ट
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
भारतीय मीठे पेनकेक्स, क्रॅप्स्
त्योहार और दावत के व्यंजन
क्रिसमस की रेसिपी
ऑरेन्ज पॅनकेक
Calories for Orange Pancake - Read in English 
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा115 कैलरी6%
प्रोटीन2.8 ग्राम5%
कार्बोहाइड्रेट24.6 ग्राम8%
फाइबर2.1 ग्राम8%
वसा0.8 ग्राम1%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए650.4 माइक्रोग्राम14%
विटामिन बी 1 ()0.2 मिलीग्राम20%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()1.7 मिलीग्राम14%
विटामिन सी17.6 मिलीग्राम44%
विटामिन ई0.2 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)44.9 माइक्रोग्राम22%
मिनरल
कैल्शियम38.5 मिलीग्राम6%
लोह1.5 मिलीग्राम7%
मैग्नीशियम26.7 मिलीग्राम8%
फॉस्फोरस56.3 मिलीग्राम9%
सोडियम4.2 मिलीग्राम0%
पोटेशियम62.1 मिलीग्राम1%
जिंक0.4 मिलीग्राम4%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews