पनीर टिक्की सालसा रैप रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पनीर टिक्की सालसा रैप रेसिपी की कैलोरी | calories for Paneer Tikki Salsa Wrap, Indian Wrap in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : May 25,2018
| मूल्य प्रति wrap | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 342 कैलरी | 17% |
प्रोटीन | 10.7 ग्राम | 19% |
कार्बोहाइड्रेट | 50.2 ग्राम | 17% |
फाइबर | 6.7 ग्राम | 27% |
वसा | 11.6 ग्राम | 18% |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन | |
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विटामिन ए | 923.7 माइक्रोग्राम | 19% |
विटामिन बी 1 () | 0.4 मिलीग्राम | 40% |
विटामिन बी 2 () | 0.2 मिलीग्राम | 18% |
विटामिन बी 3 () | 3.1 मिलीग्राम | 26% |
विटामिन सी | 37 मिलीग्राम | 92% |
विटामिन ई | 0.4 मिलीग्राम | 3% |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 58 माइक्रोग्राम | 29% |
मिनरल | |
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कैल्शियम | 224.6 मिलीग्राम | 37% |
लोह | 3.4 मिलीग्राम | 16% |
मैग्नीशियम | 93.4 मिलीग्राम | 27% |
फॉस्फोरस | 250.4 मिलीग्राम | 42% |
सोडियम | 82.3 मिलीग्राम | 4% |
पोटेशियम | 250.1 मिलीग्राम | 5% |
जिंक | 1.1 मिलीग्राम | 11% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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