पापड़ पौटॅटो रोल रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पापड़ पौटॅटो रोल रेसिपी की कैलोरी | calories for Papad Potato Roll in hindi
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तली हुई रेसिपी
पापड़ पौटॅटो रोल
Calories for Papad Potato Roll - Read in English 
मूल्य प्रति roll% दैनिक मूल्य
ऊर्जा132 कैलरी7%
प्रोटीन3.6 ग्राम7%
कार्बोहाइड्रेट15.3 ग्राम5%
फाइबर2 ग्राम8%
वसा6.3 ग्राम10%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए129.2 माइक्रोग्राम3%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.4 मिलीग्राम3%
विटामिन सी4.6 मिलीग्राम12%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)2.6 माइक्रोग्राम1%
मिनरल
कैल्शियम6.6 मिलीग्राम1%
लोह0.3 मिलीग्राम1%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम3.1 मिलीग्राम0%
पोटेशियम56.8 मिलीग्राम1%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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