सिजलिंग मशरूम रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | सिजलिंग मशरूम रेसिपी की कैलोरी | calories for Sizzling Mushrooms in hindi
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सिजलिंग मशरूम रेसिपी | मशरूम सिज़लर |
मूल्य प्रति piece% दैनिक मूल्य
ऊर्जा22 कैलरी1%
प्रोटीन0.3 ग्राम1%
कार्बोहाइड्रेट1 ग्राम0%
फाइबर0.3 ग्राम1%
वसा1.9 ग्राम3%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए42.3 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.4 मिलीग्राम3%
विटामिन सी2.4 मिलीग्राम6%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)4.6 माइक्रोग्राम2%
मिनरल
कैल्शियम5.1 मिलीग्राम1%
लोह0.2 मिलीग्राम1%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम1.3 मिलीग्राम0%
पोटेशियम43.3 मिलीग्राम1%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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Reviews

सिजलिंग मशरूम रेसिपी | मशरूम सिज़लर |
 on 19 Dec 22 09:22 AM
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