स्पाईसी चाट- कलकत्ता स्टाईल रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | स्पाईसी चाट- कलकत्ता स्टाईल रेसिपी की कैलोरी | calories for Spicy Chaat- Calcutta Style in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : May 30,2018
| मूल्य प्रति plate | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 765 कैलरी | 38% |
प्रोटीन | 17.6 ग्राम | 32% |
कार्बोहाइड्रेट | 52 ग्राम | 17% |
फाइबर | 3.7 ग्राम | 15% |
वसा | 50.2 ग्राम | 76% |
कोलेस्ट्रॉल | 24 मिलीग्राम | 6% |
विटामिन | |
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विटामिन ए | 620.3 माइक्रोग्राम | 13% |
विटामिन बी 1 () | 0.2 मिलीग्राम | 20% |
विटामिन बी 2 () | 0.2 मिलीग्राम | 18% |
विटामिन बी 3 () | 2.1 मिलीग्राम | 17% |
विटामिन सी | 5.5 मिलीग्राम | 14% |
विटामिन ई | 0 मिलीग्राम | 0% |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 56 माइक्रोग्राम | 28% |
मिनरल | |
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कैल्शियम | 362.3 मिलीग्राम | 60% |
लोह | 2.7 मिलीग्राम | 13% |
मैग्नीशियम | 76.2 मिलीग्राम | 22% |
फॉस्फोरस | 331.1 मिलीग्राम | 55% |
सोडियम | 45.2 मिलीग्राम | 2% |
पोटेशियम | 533.1 मिलीग्राम | 11% |
जिंक | 1.1 मिलीग्राम | 11% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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