स्पाईसी राईस सेसमे टोस्ट रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | स्पाईसी राईस सेसमे टोस्ट रेसिपी की कैलोरी | calories for Spicy Rice Sesame Toast in hindi
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
तले हुए नाश्ते
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
टोस्ट
कुकिंग बेसिक
तली हुई रेसिपी
स्पाईसी राईस सेसमे टोस्ट
मूल्य प्रति piece% दैनिक मूल्य
ऊर्जा107 कैलरी5%
प्रोटीन1.6 ग्राम3%
कार्बोहाइड्रेट12.4 ग्राम4%
फाइबर0.5 ग्राम2%
वसा5.7 ग्राम9%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए94.5 माइक्रोग्राम2%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.3 मिलीग्राम3%
विटामिन सी2 मिलीग्राम5%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)1.4 माइक्रोग्राम1%
मिनरल
कैल्शियम11.6 मिलीग्राम2%
लोह0.3 मिलीग्राम1%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम1.3 मिलीग्राम0%
पोटेशियम21.1 मिलीग्राम0%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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