स्ट्रॉबेरी जैम रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | स्ट्रॉबेरी जैम रेसिपी की कैलोरी | calories for Strawberry Jam, Fresh Strawberry Jam Recipe in hindi
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This calorie page has been viewed 1360 times Last Updated : May 25,2018



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स्ट्रॉबेरी जैम रेसिपी | क्विक स्ट्रॉबेरी जैम |भारतीय स्टाइल स्ट्रॉबेरी जैम | ताजा स्ट्रॉबेरी जैम
मूल्य प्रति tbsp% दैनिक मूल्य
ऊर्जा42 कैलरी2%
प्रोटीन0.1 ग्राम0%
कार्बोहाइड्रेट10.1 ग्राम3%
फाइबर0.4 ग्राम2%
वसा0 ग्राम0%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए2.9 माइक्रोग्राम0%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन सी8.8 मिलीग्राम22%
विटामिन ई0.1 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)3.9 माइक्रोग्राम2%
मिनरल
कैल्शियम5.7 मिलीग्राम1%
लोह0.3 मिलीग्राम1%
मैग्नीशियम2.3 मिलीग्राम1%
फॉस्फोरस4.9 मिलीग्राम1%
सोडियम0.2 मिलीग्राम0%
पोटेशियम28 मिलीग्राम1%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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