स्ट्रॉबेरी पीनट बटर स्वस्थ भारतीय नाश्ता रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | स्ट्रॉबेरी पीनट बटर स्वस्थ भारतीय नाश्ता रेसिपी की कैलोरी | calories for Strawberry Peanut Butter Healthy Indian Snack in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : Dec 22,2020
| मूल्य प्रति serving | % दैनिक मूल्य |
| ऊर्जा | 237 कैलरी | 12% |
| प्रोटीन | 1.2 ग्राम | 2% |
| कार्बोहाइड्रेट | 17.1 ग्राम | 6% |
| फाइबर | 4 ग्राम | 16% |
| वसा | 18.2 ग्राम | 28% |
| कोलेस्ट्रॉल | 55 मिलीग्राम | 14% |
| विटामिन | |
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| विटामिन ए | 735.5 माइक्रोग्राम | 15% |
| विटामिन बी 1 () | 0.1 मिलीग्राम | 10% |
| विटामिन बी 2 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन बी 3 () | 0.3 मिलीग्राम | 3% |
| विटामिन सी | 91 मिलीग्राम | 228% |
| विटामिन ई | 1 मिलीग्राम | 7% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 42 माइक्रोग्राम | 21% |
| मिनरल | |
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| कैल्शियम | 52.5 मिलीग्राम | 9% |
| लोह | 3.2 मिलीग्राम | 15% |
| मैग्नीशियम | 22.8 मिलीग्राम | 7% |
| फॉस्फोरस | 56.7 मिलीग्राम | 9% |
| सोडियम | 183.5 मिलीग्राम | 10% |
| पोटेशियम | 273.5 मिलीग्राम | 6% |
| जिंक | 0.2 मिलीग्राम | 2% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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