वेज क्रीम चीज़ डिप रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | वेज क्रीम चीज़ डिप रेसिपी की कैलोरी | calories for Veg Cream Cheese Dip in hindi
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
डिप्स् / सॉस
त्योहार और दावत के व्यंजन
कॉकटेल पार्टी
त्योहार और दावत के व्यंजन
फॉन्इयू पार्टी
वेज क्रीम चीज़ डिप
मूल्य प्रति tbsp% दैनिक मूल्य
ऊर्जा41 कैलरी2%
प्रोटीन1.7 ग्राम3%
कार्बोहाइड्रेट1.7 ग्राम1%
फाइबर0.2 ग्राम1%
वसा2.8 ग्राम4%
कोलेस्ट्रॉल1.1 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए132.3 माइक्रोग्राम3%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन सी0.8 मिलीग्राम2%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)2 माइक्रोग्राम1%
मिनरल
कैल्शियम72 मिलीग्राम12%
लोह0.1 मिलीग्राम0%
मैग्नीशियम2.4 मिलीग्राम1%
फॉस्फोरस60 मिलीग्राम10%
सोडियम4.6 मिलीग्राम0%
पोटेशियम17.1 मिलीग्राम0%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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