वेज क्रीम चीज़ डिप - Veg Cream Cheese Dip
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वेज क्रीम चीज़ डिप in Hindi

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Veg Cream Cheese Dip - Read in English 



मुलायम पनीर, खट्टा दही, करारी सब्ज़ीयाँ और हल्की मात्रा में लाल मिर्च के फ्लैक्स् को साथ मिलाकर पीसने पर आपको क्या प्राप्त होगा? एक स्वाद से भरा और ताज़े स्वाद वाला डिप! गाजर, अजमोदा और लाल मिर्च के फ्लैक्स् के आसान सी सजावट इस वेज क्रीम चीज़ डिप को पर्याप्त मात्रा में करारापन भी प्रदान करते हैं, जो इसे क्रेकर, चिप्स् या पीटा ब्रेड के लिए पर्यापप्त डिप बनाता है।

वेज क्रीम चीज़ डिप - Veg Cream Cheese Dip recipe in Hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय :    कुल समय :     १ कप के लिये
मुझे दिखाओ कप

सामग्री
५ टेबल-स्पून कसा हुआ गाजर
५ टेबल-स्पून कसी हुई मूली
२ टेबल-स्पून बारीक कटा हुआ अजमोदा
१ कप कसा हुआ पनीर
१/२ कप ताज़ा दही
१ टी-स्पून सूखी लाल मिर्च के फ्लैक्स्
नमक स्वादअनुसार

सजाने के लिए
१/४ टी-स्पून सूखी लाल मिर्च के फ्लैक्स्
२ टी-स्पून कसा हुआ गाजर
१/२ टी-स्पून बारीक कटा हुआ अजमोदा

परोसने के लिए
क्रीम क्रेकर बिस्कुट
विधि
    Method
  1. पनीर और दही को मिलाकर मिक्सर में पीसकर मुलायम पेस्ट बना लें।
  2. इस पेस्ट को बाउल में निकाल लें, सभी सामग्री डालकर अच्छी तरह मिला लें।
  3. कम से कम 1 घंटे के लिए फ्रिज में रख दें।
  4. सूखी लाल मिर्च के फ्लैक्स्, गाजर और अजमोदा से सजाऐं।
  5. क्रीम क्रेकर बिस्कुट के साथ ठंडा परोसें।
पोषक मूल्य प्रति tbsp
ऊर्जा41 कैलरी
प्रोटीन1.7 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट1.7 ग्राम
फाइबर0.2 ग्राम
वसा2.8 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल1.1 मिलीग्राम
सोडियम4.6 मिलीग्राम
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