बच्चों के लिए अखरोट पनीर प्यूरी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बच्चों के लिए अखरोट पनीर प्यूरी रेसिपी की कैलोरी | calories for Walnut Paneer Puree for Babies in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : Oct 07,2019
| मूल्य प्रति tbsp | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 62 कैलरी | 3% |
प्रोटीन | 2.2 ग्राम | 4% |
कार्बोहाइड्रेट | 1.5 ग्राम | 0% |
फाइबर | 0.1 ग्राम | 0% |
वसा | 5.1 ग्राम | 8% |
कोलेस्ट्रॉल | 1.2 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन | |
|
विटामिन ए | 47 माइक्रोग्राम | 1% |
विटामिन बी 1 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 2 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 3 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन सी | 0.4 मिलीग्राम | 1% |
विटामिन ई | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 4.3 माइक्रोग्राम | 2% |
मिनरल | |
|
कैल्शियम | 65.1 मिलीग्राम | 11% |
लोह | 0.1 मिलीग्राम | 0% |
मैग्नीशियम | 12.8 मिलीग्राम | 4% |
फॉस्फोरस | 50.3 मिलीग्राम | 8% |
सोडियम | 1.4 मिलीग्राम | 0% |
पोटेशियम | 24.8 मिलीग्राम | 1% |
जिंक | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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