संतरे का जूस रेसिपी | ऑरेंज का जूस बनाने के 3 तरीके | संतरे का जूस कैसे बनाए मिक्सर में | घर का बना संतरे का रस | how to make orange juice at home in hindi | with 25 amazing images.
100 प्रतिशत शुद्ध, बिना मीठा संतरे का रस जितना उत्तम और भावपूर्ण कुछ भी नहीं है जो आपके द्वारा अपनी रसोई में घर पर बनाया जाता है! ऑरेंज का जूस बनाने के 3 तरीके हैं। घर का बना संतरे का रस स्टेप बाई स्टेप फैशन में बनाना सीखें।
संतरे सहित अधिकांश फल, फलों के रूप में ही ताजे होते हैं, लेकिन यदि आप बदलाव चाहते हैं, तो आप उनका जूस ले सकते हैं। घर का बना संतरे का रस बनाने में आसान है लेकिन स्वाद में लाजवाब। कोशिश करें और ताजा मीठा संतरा खरीदें ताकि आपको चीनी मिलाने की जरूरत न पड़े। संतरा खट्टा हो तो उसमें थोड़ा सा काला नमक मिला सकते हैं, लेकिन चीनी कभी नहीं डाल सकते।
मिक्सर, ब्लेंडर के साथ यह ताजा संतरे का रस विटामिन सी से भरा हुआ है। यह एक एंटीऑक्सीडेंट है जो सर्दी और खांसी जैसी विभिन्न बीमारियों से कैंसर तक लड़ने के लिए हमारी प्रतिरक्षा का निर्माण करने में मदद करता है, आपके गुर्दे के कामकाज में सुधार करता है, और इस प्रकार शरीर को भी डिटॉक्सीफाई करता है। लेकिन याद रखें कि विटामिन सी एक अस्थिर है और हवा के संपर्क में आने पर कुछ मात्रा खो जाती है। इसलिए बनाने के बाद इसे ज्यादा देर तक न रखें। इसे तुरंत परोसें।
घर का बना संतरे का रस भी विटामिन ए से भरपूर होता है, जो रतौंधी और आंखों के धब्बेदार अध: पतन को रोकता है। आप इन स्वास्थ्य लाभों का अधिकतम लाभ ताज़े घर के बने रस से प्राप्त कर सकते हैं, न कि स्टोर से खरीदे गए मीठे रस से।
ऑरेंज का जूस बनाने के 3 तरीके में से कोई एक तरीका अपना सकते हैं। यहां हमने इसे मिक्सर (ब्लेंडर), जूसर (हॉपर) और मैनुअल साइट्रस जूसर (स्क्वीजर) का उपयोग करके बनाया है। आप अपनी रसोई में उपलब्ध उपकरणों के आधार पर कोई भी तरीका चुन सकते हैं।
ताज़ा घर का बना संतरे का रस का स्वाद और रंग आपको इतना पसंद आएगा कि आप फिर कभी दुकान से पैकेज्ड जूस नहीं खरीद पाएंगे। आप जानते हैं कि पैकेज्ड जूस में प्रिजर्वेटिव भी होते हैं।
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