You are here: Home > कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों > भारतीय पेय रेसिपी > ज्यूस रेसिपी, विभिन्न प्रकार के वेजिटेबल ज्यूस > गाजर पालक और टमाटर का जूस की रेसिपी गाजर पालक और टमाटर का जूस की रेसिपी | गाजर टमाटर का जूस | कैल्शियम युक्त जूस | गाजर टमाटर डिटॉक्स जूस | Calcium Rich Carrot Spinach and Tomato Juice द्वारा तरला दलाल गाजर पालक और टमाटर का जूस की रेसिपी | गाजर टमाटर का जूस | कैल्शियम युक्त जूस | गाजर टमाटर डिटॉक्स जूस | carrot spinach and tomato juice in hindi | with 17 amazing images. गाजर पालक और टमाटर का जूस की रेसिपी | कैल्शियम युक्त जूस | भारतीय गाजर टमाटर डिटॉक्स जूस एक गिलास में पोषक तत्व होता है। कैल्शियम युक्त जूस बनाना सीखें।तुरंत उपलब्ध आवश्यक पोषक तत्वों के साथ अतिप्रवाह, भारतीय गाजर टमाटर डिटॉक्स जूस बस एक गिलास में शक्ति, ऊर्जा और सहनशक्ति प्रदान करता है। आप हर घूंट में मीठी गाजर के साथ पूरी तरह से संतुलित पालक के स्वस्थ स्वाद का आनंद लेंगे।इस "एक गिलास में कैल्शियम" के साथ कमजोर हड्डियों और दांतों की सड़न की अपनी चिंताओं को अलविदा कहें! इस कैल्शियम युक्त जूस की उच्च विटामिन सी सामग्री कैल्शियम के अवशोषण में और सहायता करती है। इसे ऊपर से बारीक कटे टमाटर के साथ परोसें जो इस पेय में क्रंच जोड़ने के अलावा इसे और अधिक रंगीन और दिलचस्प बनाता है।विटामिन ए की पर्याप्त मात्रा आंखों के स्वास्थ्य का समर्थन करके चमकती त्वचा और स्वस्थ दृष्टि की दिशा में काम करती है। गाजर पालक और टमाटर का जूस में लाइकोपीन, बीटा कैरोटीन, ल्यूटिन और ज़ैंथीन जैसे एंटीऑक्सिडेंट सेलुलर सूजन को कम करने में मदद करते हैं। वजन पर नजर रखने वालों और हृदय रोगियों को इस जूस में मिलने वाले फाइबर से फायदा हो सकता है। चूंकि हमने एक उच्च गुणवत्ता वाले ब्लेंडर का उपयोग किया है, यह रस छाना नहीं होता है और इसलिए अधिकांश फाइबर बरकरार रहता है।भारतीय गाजर टमाटर डिटॉक्स जूस के लिए टिप्स। 1. १/२ कप पानी डालें। गाजर को मिलाने के लिए यह आवश्यक है। 2. गाजर डालने से रस मीठा हो जाता है। इसलिए यह जीरो शुगर हैल्दी गाजर पालक और टमाटर का रस है। 3. 10 बर्फ के टुकड़े डालें। इससे रस ठंडा हो जाता है। यदि आप रस को पतला करना चाहते हैं तो आप कुछ और डाल सकते हैं।आनंद लें गाजर पालक और टमाटर का जूस की रेसिपी | गाजर टमाटर का जूस | कैल्शियम युक्त जूस | गाजर टमाटर डिटॉक्स जूस | carrot spinach and tomato juice in hindi | स्टेप बाय स्टेप फोटो के साथ। Post A comment 02 Aug 2022 This recipe has been viewed 15459 times carrot spinach and tomato juice recipe | calcium rich juice | Indian carrot tomato detox juice | - Read in English Table Of Contents गाजर पालक और टमाटर का जूस के बारे में, about carrot spinach and tomato juice▼गाजर पालक और टमाटर का जूस स्टेप बाय स्टेप रेसिपी, carrot spinach and tomato juice step by step recipe▼गाजर पालक और टमाटर का जूस किससे बनता है?, what is carrot spinach and tomato juice made of?▼गाजर पालक और टमाटर का जूस बनाने की विधि, making carrot spinach and tomato juice▼गाजर टमाटर जूस के लिए प्रो टिप्स, pro tips for Indian carrot tomato detox juice▼गाजर पालक और टमाटर का जूस की कैलोरी, calories of carrot spinach and tomato juice▼गाजर पालक और टमाटर के रस के स्वास्थ्य लाभ, health benefits of carrot spinach and tomato juice▼ --> गाजर पालक और टमाटर का जूस की रेसिपी - Calcium Rich Carrot Spinach and Tomato Juice recipe in Hindi Tags ज्यूस रेसिपी, विभिन्न प्रकार के वेजिटेबल ज्यूसज्यूसर और हॉपरएंटीऑक्सीडेंट से भरपूर भारतीय रेसिपीकैल्शियम युक्त पेय, कैल्शियम युक्त स्मूदी और जूसग्लोइंग स्किन के लिए रेसिपीस्वस्थ आंखों के लिए रेसिपीस्वस्थ्य हार्ट संबंधित ब्रेकफास्ट तैयारी का समय: ५ मिनट   पकाने का समय : 0 मिनट    कुल समय : ५ मिनट     22 बड़े गिलास मुझे दिखाओ बड़े गिलास सामग्री गाजर पालक और टमाटर का जूस के लिए सामग्री१ १/४ कप गाजर के टुकड़े१ १/२ कप बारीक कटी हुई पालक१/४ कप टमाटर के टुकड़े१० बर्फ के टुकड़े विधि गाजर पालक और टमाटर का जूस बनाने की विधिगाजर पालक और टमाटर का जूस बनाने की विधिगाजर पालक और टमाटर का जूस बनाने के लिए, सभी सामग्री को १/२ कप पानी के साथ जूसर में डालकर मुलायम होने तक पीस लें।गाजर पालक और टमाटर का जूस तुरंत परोसें। पोषक मूल्य प्रति big ग्रामlassऊर्जा33 कैलरीप्रोटीन1.5 ग्रामकार्बोहाइड्रेट5.7 ग्रामफाइबर3.1 ग्रामवसा0.5 ग्रामकोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्रामसोडियम44.4 मिलीग्राम गाजर पालक और टमाटर का जूस की रेसिपी की कैलोरी के लिए यहाँ क्लिक करें विस्तृत फोटो के साथ गाजर पालक और टमाटर का जूस की रेसिपी अगर आपको गाजर पालक और टमाटर का जूस पसंद है अगर आपको गाजर पालक और टमाटर का जूस रेसिपी | कैल्शियम से भरपूर जूस | भारतीय गाजर टमाटर डिटॉक्स जूस | पसंद है तो ,फिर अन्य स्वस्थ भारतीय जूस रेसिपी भी आज़माएँ वजन घटाने के लिए पालक पुदीना जूस | स्वस्थ भारतीय हरा जूस | पालक के साथ वजन घटाने वाला पेय | वजन घटाने वाला पालक जूस | 24 अद्भुत छवियों के साथ। गाजर पालक और टमाटर का जूस किससे बनता है? भारतीय गाजर टमाटर डिटॉक्स जूस भारत में सस्ते और आसानी से उपलब्ध सामग्रियों से बनाया जाता है जैसे कि १ १/४ कप गाजर के टुकड़े,१ १/२ कप बारीक कटी हुई पालक,१/४ कप टमाटर के टुकड़े,१० बर्फ के टुकड़े से बनाया जाता है। गाजर, पालक और टमाटर के जूस के लिए सामग्री की सूची की छवि के लिए नीचे देखें। गाजर पालक और टमाटर का जूस बनाने की विधि गाजर पालक और टमाटर का जूस | कैल्शियम से भरपूर जूस | भारतीय गाजर टमाटर डिटॉक्स जूस | बनाने के लिए एक उच्च गुणवत्ता वाले मिक्सर (जैसे किविटामिक्स) में १ १/४ कप गाजर के टुकड़े डालें । १ १/२ कप मोटा कटी हुई पालक डालें। १/४ कप टमाटर के टुकड़े डालें। 1/2 कप पानी डालें। गाजर को मिश्रित करने के लिए यह आवश्यक है। १० बर्फ के टुकड़े डालें। इससे रस ठंडा हो जाता है। यदि आप जूस को पतला करना चाहते हैं, तो आप इसमें कुछ और मिला सकते हैं। मुलायम होने तक ब्लेंड करें। सम्मिश्रण के विभिन्न चरण नीचे देखें। कैल्शियम युक्त जूस को मिश्रित करने का चरण १। गाजर टमाटर डिटॉक्स जूस को मिश्रित करने का चरण 2। गाजर पालक और टमाटर के रस को मिश्रित करने का चरण 3। गाजर पालक और टमाटर का रस | कैल्शियम से भरपूर जूस | भारतीय गाजर टमाटर डिटॉक्स जूस | अब मिश्रित कर दिया गया है। सुंदर बनावट देखें। गाजर पालक और टमाटर का जूस | कैल्शियम से भरपूर जूस | भारतीय गाजर टमाटर डिटॉक्स जूस | ठंडा परोसें। गाजर टमाटर जूस के लिए प्रो टिप्स १/२ कप पानी डालें। गाजर को मिश्रित करने के लिए यह आवश्यक है। गाजर डालने से जूस मीठा हो जाता है। इसलिए यह शून्य चीनी स्वास्थ्यवर्धक गाजर पालक और टमाटर का जूस है। १० बर्फ के टुकड़े डालें। इससे जूस ठंडा हो जाता है. यदि आप रस को पतला करना चाहते हैं तो आप इसमें कुछ और मिला सकते हैं। गाजर पालक और टमाटर के रस के स्वास्थ्य लाभ गाजर पालक और टमाटर का जूस - कैल्शियम और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर। इस जूस का एक गिलास एक वयस्क की दिन की दैनिक आवश्यकता का 14% पूरा करने में मदद करता है। ये तीनों सब्जियां ढेर सारे एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती हैं जो शरीर में सूजन को कम करने में मदद करती हैं। इसमें विटामिन ए और विटामिन सी भी पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है और यह रोगों से लड़ने के लिए हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है। अधिकांश फाइबर बरकरार रहता है क्योंकि जूस छना हुआ नहीं होता है। मोटे व्यक्तियों के साथ-साथ हृदय रोगी भी इस पौष्टिक पेय का एक हिस्सा ले सकते हैं।