बाजरा पॉरिज - बेबी फूड रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बाजरा पॉरिज - बेबी फूड रेसिपी की कैलोरी | calories for Bajra Porridge for Babies in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : Sep 10,2019
| मूल्य प्रति 1/2 cup | % दैनिक मूल्य |
| ऊर्जा | 163 कैलरी | 8% |
| प्रोटीन | 3 ग्राम | 5% |
| कार्बोहाइड्रेट | 23.7 ग्राम | 8% |
| फाइबर | 3.6 ग्राम | 14% |
| वसा | 6.2 ग्राम | 9% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | |
|
| विटामिन ए | 346.7 माइक्रोग्राम | 7% |
| विटामिन बी 1 () | 0.1 मिलीग्राम | 10% |
| विटामिन बी 2 () | 0.1 मिलीग्राम | 9% |
| विटामिन बी 3 () | 0.7 मिलीग्राम | 6% |
| विटामिन सी | 0.4 मिलीग्राम | 1% |
| विटामिन ई | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 12.8 माइक्रोग्राम | 6% |
| मिनरल | |
|
| कैल्शियम | 17.2 मिलीग्राम | 3% |
| लोह | 2.2 मिलीग्राम | 10% |
| मैग्नीशियम | 40.4 मिलीग्राम | 12% |
| फॉस्फोरस | 73.1 मिलीग्राम | 12% |
| सोडियम | 2.9 मिलीग्राम | 0% |
| पोटेशियम | 151.9 मिलीग्राम | 3% |
| जिंक | 0.8 मिलीग्राम | 8% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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