बेक्ड सेव रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बेक्ड सेव रेसिपी की कैलोरी | calories for Baked Sev in hindi
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बेक्ड सेव रेसिपी | बेक्ड सेव ड्राय स्नैक्स | हेल्दी स्नैक्स
Calories for Baked Sev - Read in English 
मूल्य प्रति tbsp% दैनिक मूल्य
ऊर्जा34 कैलरी2%
प्रोटीन1.5 ग्राम3%
कार्बोहाइड्रेट4.5 ग्राम2%
फाइबर1.1 ग्राम4%
वसा1.1 ग्राम2%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए15.6 माइक्रोग्राम0%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.2 मिलीग्राम2%
विटामिन सी0.6 मिलीग्राम2%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)10.7 माइक्रोग्राम5%
मिनरल
कैल्शियम5 मिलीग्राम1%
लोह0.4 मिलीग्राम2%
मैग्नीशियम9.6 मिलीग्राम3%
फॉस्फोरस23.8 मिलीग्राम4%
सोडियम5.3 मिलीग्राम0%
पोटेशियम55.3 मिलीग्राम1%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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