आसान टार्ट रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | आसान टार्ट रेसिपी की कैलोरी | calories for Basic Savoury Tart in hindi
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This calorie page has been viewed 1845 times Last Updated : Feb 04,2021



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आसान टार्ट रेसिपी | क्लासिक टार्ट बनाने की विधि | घर पर टार्ट कैसे बनाएं | तला हुआ टार्ट
मूल्य प्रति tart% दैनिक मूल्य
ऊर्जा35 कैलरी2%
प्रोटीन0.4 ग्राम1%
कार्बोहाइड्रेट2.6 ग्राम1%
फाइबर0 ग्राम0%
वसा2.5 ग्राम4%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए23.3 माइक्रोग्राम0%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.1 मिलीग्राम1%
विटामिन सी0 मिलीग्राम0%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)0.6 माइक्रोग्राम0%
मिनरल
कैल्शियम1.1 मिलीग्राम0%
लोह0.1 मिलीग्राम0%
मैग्नीशियम2 मिलीग्राम1%
फॉस्फोरस4.5 मिलीग्राम1%
सोडियम39.1 मिलीग्राम2%
पोटेशियम5 मिलीग्राम0%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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