बादाम आइसक्रीम रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बादाम आइसक्रीम रेसिपी की कैलोरी | calories for Roasted Almond Ice Cream with Chocolate Chips in hindi
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बादाम आइसक्रीम रेसिपी | रोस्टेड आलमंड आइसक्रीम | भुना हुआ बादाम आइसक्रीम कैसे बनाएं
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा437 कैलरी22%
प्रोटीन8.6 ग्राम16%
कार्बोहाइड्रेट38.3 ग्राम13%
फाइबर0.7 ग्राम3%
वसा28.6 ग्राम43%
कोलेस्ट्रॉल13.4 मिलीग्राम3%
विटामिन
विटामिन ए290.4 माइक्रोग्राम6%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0.2 मिलीग्राम18%
विटामिन बी 3 ()1.3 मिलीग्राम11%
विटामिन सी1 मिलीग्राम2%
विटामिन ई2.8 मिलीग्राम19%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)23.1 माइक्रोग्राम12%
मिनरल
कैल्शियम237.9 मिलीग्राम40%
लोह2.3 मिलीग्राम11%
मैग्नीशियम112.2 मिलीग्राम32%
फॉस्फोरस238.9 मिलीग्राम40%
सोडियम25.3 मिलीग्राम1%
पोटेशियम351.3 मिलीग्राम7%
जिंक0.5 मिलीग्राम5%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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