ब्रिंजल रसवान्गी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ब्रिंजल रसवान्गी रेसिपी की कैलोरी | calories for Brinjal Rasavangy, South Indian Brinjal Curry in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : May 13,2017
| मूल्य प्रति serving | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 277 कैलरी | 14% |
प्रोटीन | 10.1 ग्राम | 18% |
कार्बोहाइड्रेट | 41 ग्राम | 14% |
फाइबर | 7.4 ग्राम | 30% |
वसा | 8.5 ग्राम | 13% |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन | |
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विटामिन ए | 277.2 माइक्रोग्राम | 6% |
विटामिन बी 1 () | 0.2 मिलीग्राम | 20% |
विटामिन बी 2 () | 0.1 मिलीग्राम | 9% |
विटामिन बी 3 () | 1.6 मिलीग्राम | 13% |
विटामिन सी | 14.2 मिलीग्राम | 36% |
विटामिन ई | | |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 58.9 माइक्रोग्राम | 29% |
मिनरल | |
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कैल्शियम | 64.7 मिलीग्राम | 11% |
लोह | 2.1 मिलीग्राम | 10% |
मैग्नीशियम | 0 मिलीग्राम | 0% |
फॉस्फोरस | 0 मिलीग्राम | 0% |
सोडियम | 20.7 मिलीग्राम | 1% |
पोटेशियम | 629.6 मिलीग्राम | 13% |
जिंक | 0.5 मिलीग्राम | 5% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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