लाल मिर्च लहसुन की चटनी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | लाल मिर्च लहसुन की चटनी रेसिपी की कैलोरी | calories for Chilli Garlic Chutney in hindi
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लाल मिर्च लहसुन की चटनी रेसिपी | लहसून की चटनी | लहसुन लाल मिर्च की चटनी | लाल लहसुन की चटनी
मूल्य प्रति tbsp% दैनिक मूल्य
ऊर्जा4 कैलरी0%
प्रोटीन0.2 ग्राम0%
कार्बोहाइड्रेट0.6 ग्राम0%
फाइबर0.1 ग्राम0%
वसा0 ग्राम0%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए0 माइक्रोग्राम0%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन सी0.4 मिलीग्राम1%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)2.5 माइक्रोग्राम1%
मिनरल
कैल्शियम0.6 मिलीग्राम0%
लोह0 मिलीग्राम0%
मैग्नीशियम0.8 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस3.4 मिलीग्राम1%
सोडियम0.3 मिलीग्राम0%
पोटेशियम12.3 मिलीग्राम0%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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