कार्न सेव पुरी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | कार्न सेव पुरी रेसिपी की कैलोरी | calories for Corn Sev Puris ( Gluten Free) in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 1361 times Last Updated : May 23,2018



कुकिंग बेसिक
तली हुई रेसिपी
इक्विपमेंट
कढ़ाई
कार्न सेव पुरी
मूल्य प्रति plates% दैनिक मूल्य
ऊर्जा342 कैलरी17%
प्रोटीन7.7 ग्राम14%
कार्बोहाइड्रेट38.2 ग्राम13%
फाइबर7.5 ग्राम30%
वसा18.1 ग्राम27%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए752.2 माइक्रोग्राम16%
विटामिन बी 1 ()0.3 मिलीग्राम30%
विटामिन बी 2 ()0.2 मिलीग्राम18%
विटामिन बी 3 ()1.4 मिलीग्राम12%
विटामिन सी44.2 मिलीग्राम110%
विटामिन ई0.1 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)85.9 माइक्रोग्राम43%
मिनरल
कैल्शियम91.6 मिलीग्राम15%
लोह2.6 मिलीग्राम12%
मैग्नीशियम40.1 मिलीग्राम11%
फॉस्फोरस93.2 मिलीग्राम16%
सोडियम36.4 मिलीग्राम2%
पोटेशियम475.9 मिलीग्राम10%
जिंक0.8 मिलीग्राम8%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews